В помощь молодой маме: выбираем детское пюре

Месяцев с шести уже можно начать знакомить малыша с взрослой едой. Дайте ему попробовать сначала однокомпонентные овощные пюре, потом фруктовые, затем мясные. После года карапуз будет уже прекрасно кушать смешанную еду: мясо с крупами и овощами, творог с фруктами и ягодами.

Детские пюре можно делать дома или купить в магазине готовые. Существует много компаний, занимающихся изготовлением детского питания. Составлен не один рейтинг лучших производителей детского пюре. Родители же делают свой выбор по следующим критериям: цена, состав продукта, реакция на него малыша.

Самые известные марки детского пюре, которые можно купить практически в каждом магазине:

• Gerber
• Heinz
• HiPP
• Nutricia
• Бабушкино Лукошко
• Тёма

Какое из них выбрать для своего ребёнка каждый родитель в любом случае может решить только в индивидуальном порядке. Кому-то по душе придётся низкая цена и качественные продукты «Бабушкино Лукошко» и «Тёма». Кто-то, не доверяя низкой стоимости, выберет дорогое и вкусное питание «Gerber» или «Nutricia». Одним будет принципиально, чтобы в пюре не было ничего, кроме основного овоща, фрукта, мяса и воды. А другие вполне лояльно отнесутся к дополнительным добавкам (крахмал, мука, сахар, соль). И не последнюю роль сыграет выбор самого малыша. Зачастую родители обращают внимание на упаковку и этикетку. Например, на баночках с детским питанием от компании «HiPP» состав написан очень мелким шрифтом.

Начинать знакомство с новой пищей педиатры советуют с овощных пюре. Они не сладкие и содержат много полезных веществ. На прилавках вы найдёте такие однокомпонентные детские овощные пюре:

- Цветная капуста.

- Брокколи.

- Кабачок.

- Морковь.

- Тыква.

Детям-аллергикам не желательно пробовать морковь, тыкву и картофель раньше восьми месяцев. Знакомство с капустой и бобовыми всем малышам лучше отложить, во избежание лишних проблем с животиком.

После овощных можно начинать пробовать детские фруктовые пюре. Такая еда обычно нравится всем крохам. Не экспериментируйте с экзотическими фруктами. Для первого прикорма будет достаточно тех, что произрастают в ваших краях.

С помощью фруктов можно регулировать пищеварение малыша. Если он страдает запорами, то смело давайте пюре из чернослива или яблок с абрикосами. А вот с поносами помогут справиться яблочное и банановое пюре.

Следом придёт очередь знакомства с мясными продуктами. Для принципиальных родителей выбор детского мясного пюре дело непростое и ответственное. Большинство изготовителей к мясу добавляют крахмал, растительные или сливочные масла, муку, лук, петрушку и соль. Поэтому, если вы принципиально против всех дополнительных добавок, стоит внимательно изучать надписи на этикетках.

Купить можно следующие мясные продукты:

• Кролик.
• Телятина.
• Говядина.
• Индейка.
• Курица.
• Свинина.

Иногда в одной баночке смешивают несколько видов мяса. Покупать такую еду можно в том случае, если ребёнок пробовал по отдельности все компоненты.

Выбирая любое питание, придерживайтесь нескольких правил, чтобы не навредить самочувствию ребёнка:

• Проверяйте срок годности. Особенно в жаркое время года. Не стоит покупать продукт, если срок уже на исходе. Время хранения не должно быть более двух лет. В противном случае не исключено, что в состав пюре добавлены совсем неполезные консерванты. Хранить открытую баночку можно не дольше трёх дней в холодильнике.
• Осматривайте упаковку на предмет повреждений. Жестяная банка не должна быть помятой. Крышка у стеклянной баночки должна быть вогнута и открываться с характерным хлопком.
• Пробуйте все пюре сами перед тем, как кормить им детей. Вполне может быть, что упаковка неправильно хранилась или транспортировалась, что привело к разгерметизации упаковки и порче продукта.
• Недопустимо, чтобы в детское пюре были добавлены консерванты, красители, или усилители вкуса.
• На каждой баночке с детским питанием указан возраст, для которого подходит эта еда. Не торопитесь давать маленькому гурману еду не по возрасту, чтобы не навредить самочувствию крохи.
• Не стремитесь разнообразить меню ребёнка сразу несколькими вкусами. Его пищеварительная система должна привыкнуть к незнакомой еде. Наблюдайте за кожными покровами после введения в рацион нового продукта. Если в течение трёх дней появятся аллергические высыпания на коже, то нужно прекратить на некоторое время кормление им.

Приятного аппетита и здоровья вашему малышу!

Автор:ru_zajka